В какие дни октября нам ждать магнитных бурь?

По данным американского Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA), в десятом месяце их будет несколько.

В частности, начиная с первых дней октября, наблюдается активность магнитного поля Земли на уровне двух баллов (небольшие возмущения). Она продлится примерно до 15-го октября. Также солнечный ветер усилится в конце месяца – с 25 по 27 октября.

В целом же октябрь в плане магнитных бурь выглядит относительно спокойным в сравнении с прошлыми месяцами.

Геомагнитные колебания способны оказывать негативное влияние на метеочувствительных (по мнению экспертов, это 60 процентов населения разных стран мира), пожилых и имеющих хронические заболевания людей. В это время многие начинают жаловаться на головную боль, мигрень, слабость, сонливость, боли в мышцах и суставах.

Медики советуют в этот период употреблять больше свежих овощей, фруктов и зелени, пить воду, совершать прогулки на свежем воздухе, избегать сильных эмоциональных всплесков и физических нагрузок.

В такие дни откажитесь от вредных привычек – алкоголя, курения, употребления энергетиков.

Меньше пейте кофе и крепкого чая.

Подготовил Владимир Белов
Изображение: gettyimages.com