Признаки созависимых отношений
Встречаются пары, у которых каждый день разыгрываются драматические сцены, накал страстей на пределе, а надрыв и страдания в порядке вещей. И ведь при этом жить не могут друг без друга! Это под маской любви прячется созависимость.
В таких отношениях один партнер паразитирует на другом. Второй несчастный – хоть и страдает от таких отношений, но до последнего пытается спасти своего сбившегося с пути избранника и сохранить отношения. При этом оба получают странное удовольствие от этой игры.
Чаще всего в созависимых отношениях мужчина перекладывает ответственность за свою жизнь и всю семью на женщину. Но, похоже, и она по-настоящему нуждается в нем. И даже если разорвет связь с этим мужчиной, то на его место тут же найдется другой, ничем не лучше прежнего. Ситуация будет повторяться, пока «жертва» не найдет удовлетворение в других сферах жизни.
Как и большинство наших психологических проблем, созависимость в отношениях берет начало из детства. Часто в такие отношения попадают те, кому ребенком не доставало безусловной любви. Чтобы отвечать сверхожиданиям родителей, им приходилось постоянно выполнять и перевыполнять план.
Если человек наблюдал модель созависимых отношений в детстве (например, папа проигрывал все деньги в карты, а мама работала в две смены, чтобы семье было что есть), почти со стопроцентной вероятностью во взрослой жизни он воспроизведет негативный сценарий.
Чем отличается созависимость от здоровых отношений? Партнер постоянно манипулирует чувством вины, ревностью, упреками. Создается пагубная «вертикаль»: один вознесен на пьедестал, второй прислуживает. Практикуется эмоциональный шантаж: «Я не смогу жить без тебя», «Он без меня пропадет», «Ты – мой последний шанс».
Если созависимые отношения – ваша печальная реальность, то стоит переосмыслить свою жизнь. Возможно, вы находитесь в плену ложных установок, мешающих осознать значимость собственной жизни в отрыве от партнера.
Поймите: прекрасно быть близкими людьми, но при этом вы должны остаться отдельными и самодостаточными личностями. Пара – это не какие-то сиамские близнецы, при разделении которых оба погибнут. Зрелые отношения – это партнерство. Только на этой почве может расцвести настоящая любовь.
Подготовила Елена Игорева