Осложнения гриппа и меры профилактики: что нужно знать

Ноя 17, 2025

На фоне COVID-19 многие забыли о том, что осложнения случаются и в случае заражения давно привычным гриппом. Но не только от состояния иммунитета зависит самочувствие пациента, важно еще – есть ли сопутствующие заболевания.

От осложнений никто не застрахован, даже молодые и здоровые люди. Но в группу риска медики включают пациентов с хроническими заболеваниями. Что касается молодежи, то здесь специалисты указывают на избыточный вес, который усугубляет течение любых заболеваний, в том числе инфекционных.

Осложнения после гриппа могут поражать различные системы органов и включают в себя пневмонию, бронхит, синусит, отит, а также более серьезные поражения сердца (миокардит, перикардит), центральной нервной системы и почек.

Это связано с ослаблением иммунитета во время болезни и присоединением вторичной бактериальной инфекции, а также прямым воздействием вируса. При этом важно помнить, что возникновение заболевания зависит от состояния здоровья, профилактических мероприятий и своевременной вакцинации.

Меры профилактики:

— Тщательно и часто мыть руки;

— Регулярно дезинфицировать свои гаджеты (телефоны и прочее);

— Не трогать руками лицо;

— Как можно чаще проветривать свое жилье, офисы, салоны автобусов, торговые помещения; регулярно проводить их уборку с дезинфекционными средствами.

— Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.

— Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.

— Искоренение поведенческих факторов риска – курения, пагубного потребления алкоголя, наркотических веществ и психотропных средств.

— Прогулки на свежем воздухе.

Подготовил Павел Смирнов

Как снизить риск развития диабета? Полезные советы

Вейпы вредны так же, как и сигареты. Данные ученых