Когда можно заводить новые отношения после развода?
Зачастую после неудачных отношений многие спешат скорее найти себе пару и считают, что, чем быстрее они это сделают, тем лучше. Но так ли это? Узнаем мнение психологов.
Как считают специалисты, после развода или расставания стоит познакомиться с собой и своими схемами мышления и поведения. Очень часто у людей присутствуют повторяющиеся из раза в раз, из брака в брак шаблоны: выбирать абьюзивных партнеров, либо изменяющих, либо «холодных».
Если вы замечаете, что наступаете на одни и те же грабли, стоит понять – почему. Негативные схемы, которые мешают наслаждаться гармоничными отношениями, можно исправить. И уже после самопознания вы потенциально сможете обрести ту любовь, о которой мечтаете.
На то, когда можно начинать новые отношения, влияют индивидуальные характеристики, связанные с восприимчивостью событий в прежних отношениях. Обида и неудовлетворенность от прежних связей – не лучшая предпосылка для новых отношений. Поэтому, прежде чем начинать новые отношения, необходимо восстановить свой эмоциональный фон.
Главное – во всем слушать и чувствовать себя. Точных сроков никто не назовет, но обычно проходит от 3 до 5 месяцев от разрыва прежних связей до возникновения новых серьезных отношений. Хотя иногда бывает, что новые отношения являются предпосылкой для разрыва старых, но это все же частный случай.
Во время перерыва между отношениями важно прожить расставание и все чувства, которые с ним связаны: разочарование, печаль и утрату. Подумайте, какие приоритеты и ценности после приобретенного опыта вы хотите сформулировать для себя заново. Однако полное восстановление психики может занять до полутора лет – считают психологи.
Год – это хороший период, чтобы прийти в себя, разобраться с собой, перестроить свою жизнь. Часто бывает, что люди достаточно быстро вступают в следующие отношения. Им кажется, что «клин клином вышибают», что новая влюбленность убережет от проживания расставания.
На самом деле получается, что человек не извлек опыт, не прожил отношения, а этот незавершенный опыт переносит в новые отношения и повторяет старые сценарии. Что впоследствии приводит к значительным сложностям.
С одной стороны, развод – это освобождение от проблем и начало новой жизни, с другой – это утрата. Союз двух людей всегда рождает мечты о совместной жизни. Перспектива развития есть у любого союза, она определяет планы, дарит надежду. Развод убивает эти мечтания. Утрату надо оплакать и пережить, завершить развод на психическом уровне.
Прожив все чувства на протяжении года, вы сможете отпустить бывшего на эмоциональном уровне, жить дальше без него. Это самая безопасная стратегия, для вас и вашего будущего партнера. Поспешность может быть губительна для нового союза, создаст излишнюю тревожность, так как вы все равно будете проживать события прошлого до их полного принятия.
Однако если после развода год еще не прошел, а вы встретили того, с кем захотели вместе состариться, смело принимайте эту любовь. Жизнь слишком коротка – говорят эксперты.
Подготовил Павел Смирнов
Смотрите также:
Пауза в отношениях – шанс их укрепить или предвестник разрыва?
Как выяснять отношения правильно
Как преодолеть семейные кризисы?
Как научиться доверять партнеру?
Правило трех двоек или как вдохнуть романтику в отношения
Читайте нас в соцсетях:
https://www.instagram.com/bobruisknews/
https://twitter.com/bobruisknews