Каких болезней стоит опасаться зимой?
Не только гриппа и простуды стоит опасаться с наступлением холодов. Зимой могут обостриться различные заболевания. К ним относятся почечные недомогания: цистит и пиелонефрит, которые чаще всего возникают из-за переохлаждения. Болезни могут развиться на фоне перенесенной простуды или гриппа, либо недостатка в организме определенных витаминов. В группе риска больше женщины, склонные пренебрегать теплом ради красоты и моды.
Также может активно проявить себя гайморит, который развивается при простуде или гриппе. Если по истечении 4-5 дней простуды не становится лучше, стоит обратиться к врачу для получения консультации и направления на дальнейшее лечение к профильному специалисту.
Немало людей испытывают на себе проявление зимней депрессии, которая осложняется синдромом хронической усталости. Связано это с сокращением светового дня и похолоданием.
Последствием перенесенной простуды или гриппа могут стать и болезни суставов, в том числе, артрит. Зимний период опасен для суставов возможным переохлаждением, либо неудачным падением при гололеде.
Обостряются в холодное время и сердечно-сосудистые заболевания. Из-за низких температур сосуды сужаются и вынуждают сердце работать с большей интенсивностью. Особое внимание нужно уделять людям, страдающим такими заболеваниями и посещать кардиолога. Зимой не лишним будет пройти холтеровское мониторирование ЭКГ для проверки работы сердца и предотвращения острых инфарктов.
Отметим, что в зимний период будут полезны такие витамины, как А, С, Е, D, из минералов – цинк, железо. В холодное время года важно избегать переохлаждений, инфицирования, больше отдыхать, правильно питаться, а при необходимости обращаться к специалистам для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Подготовила Елена Игорева