Как снизить аппетит? Ученые нашли способ

Ученые из Китая и Дании в ходе эксперимента сделали вывод, что многократный просмотр фотографий с едой может утолить голод.

В исследованиях участвовали более тысячи добровольцев. Сначала им показывали картинки с «M&Ms». Некоторые испытуемые увидели фото три раза, другие – 30 раз. После просмотров им задавали вопрос, сколько конфет они хотят съесть. Те, кто просмотрел больше фотографий со сладостями, называли меньшее количество.

Выяснилось, что аппетит тесно связан с когнитивным восприятием. Когда человек думает о еде, у него активизируются те же области мозга, что и во время приема пищи.

Таким образом, просмотр фотографий с продуктами питания способен утолять голод.

По мнению ученых, полученные данные потенциально могут изменить стратегии управления весом в будущем.

Подготовил Владимир Белов
Фото: dreamstime.com