Как предотвратить появление стержневых мозолей
Стержневая, или корневая, мозоль – это разновидность твёрдой мозоли. У неё есть плотный стержень, уходящий в глубинные слои кожи, отсюда и название. Расскажем, что делать, чтобы уберечь кожу от мозолей.
Твёрдая мозоль – локальное утолщение, которое возникает как защитная реакция верхнего слоя кожи на избыточное трение или давление. Без лечения стержень проникает в глубинные слои кожи и может дойти до нервных окончаний, причиняя сильную боль.
Как выглядит?
Внешне стержневая мозоль выглядит как округлый беловатый или желтоватый участок кожи или как небольшое углубление, в центре которого видна плотная верхушка корня. Чаще всего стержневые мозоли появляются на ступнях и пальцах ног, реже – на ладонях и пальцах рук.
Для стержневой мозоли характерны ровные края и плотная структура. Стержневая мозоль образуется на месте постоянного давления, например, там, где узкий носок обуви сдавливает пальцы или ручка инструмента впивается в свод ладони.
Причины
Стержень может уходить ровно вглубь кожи или располагаться в ней под углом и достигать нескольких сантиметров в длину. Основная причина формирования стержневой мозоли на ступнях и пальцах ног та же, что и у обычных сухих мозолей, – ношение неудобной обуви, носков или колготок, которые сдавливают ногу.
На пальцах рук и ладонях стержневые мозоли появляются реже. Обычно они беспокоят людей, чья профессиональная деятельность связана с использованием инструментов (столяры, плотники, садовники), или тех, кто регулярно занимается теннисом, хоккеем, бадминтоном и другими видами спорта, во время которых необходимо удерживать в руках твёрдый предмет.
Иногда стержневую мозоль можно спутать с подошвенной бородавкой. Дело в том, что оба образования болят и появляются на коже стоп, но на этом сходства заканчиваются.
Диагностикой и лечением стержневых мозолей занимается врач-дерматолог или специалист, специализирующийся на лечении стоп, – подолог. Как можно скорее показаться врачу стоит, если мозоль не проходит более 2 недель или воспаляется и болит.
Если мозоль небольшая, а стержень ушёл неглубоко (субъективно такая мозоль практически не ощущается при ходьбе и болит только при нажатии на неё), можно попробовать удалить мозоль самостоятельно.
Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях:
– распарить кожу в ванночке с тёплой водой в течение 10-15 минут;
– на мозоль гель или мазь с мочевиной или салициловой кислотой или наклеить пластырь, пропитанный специальным раствором (использование таких средств противопоказано пациентам с сахарным диабетом).
Как правило, чтобы стержень мозоли растворился, требуется от 3 до 5 таких сеансов, между которыми следует делать перерыв в 2–3 дня. Решение о возможности удаления мозоли в домашних условиях должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных. Если домашнее лечение не приносит результата или мозоль большая и болит, врач может рекомендовать удалить мозоль.
Профилактика
Полностью обезопасить себя от стержневых мозолей невозможно, но можно значительно снизить риск их формирования.
Как обезопасить кожу стоп от стержневых мозолей:
- Выбирать удобную обувь по размеру. Если это возможно, реже надевать туфли с узким носом и на высоком каблуке.
- Подобрать удобные носки или чулки. Лучше, если они будут из натуральной ткани, например хлопка или шерсти.
- Подобрать ортопедические стельки, если есть плоскостопие или другие деформации стоп.
- Ежедневно мыть ноги и наносить увлажняющий крем, регулярно подстригать ногти.
- Обрабатывать стопы специальными присыпками или спреями для уменьшения потливости.
Как обезопасить кожу рук:
- Ежедневно мыть руки тёплой водой и наносить увлажняющий крем, регулярно подстригать ногти.
- Выбирать инструменты с эргономичной ручкой и использовать защитные перчатки во время работы.
- Использовать специальные присыпки, надевать перчатки или накладки во время тренировок.
Подготовил Павел Смирнов
Смотрите также:
Как будут формироваться тарифы на платные медуслуги?
Белорусам предлагают страховаться от укусов клещей
В медицину – со школьной скамьи. Будет новый предмет
Сколько шагов нужно делать в день для здоровья?
Какие лекарственные средства нельзя сочетать друг с другом?
Сколько выводится алкоголь из организма?
Читайте новости, подписывайтесь на нас в:
Смотрите наши ролики о Бобруйске и бобруйчанах
на Youtube