Как правильно выбирать солнцезащитный крем?
Регулярное и правильное применение солнцезащитного крема – важнейший шаг в профилактике ожогов, фотостарения, гиперпигментации и даже онкологических заболеваний кожи.
Косметологи советуют выбирать средство с широким спектром защиты от двух типов ультрафиолетовых лучей – UVA и UVB. Первые вызывают фотостарение, вторые – солнечные ожоги и повреждение ДНК.
Если речь идет о летнем времени, отпуске, пребывании у моря или просто под активным солнцем, использовать нужно крем с SPF 50+. Это правило касается не только отдыха на пляже – в городе воздействие ультрафиолета ничуть не меньше – отмечают специалисты.
В более прохладные месяцы, например в сентябре или октябре, когда солнечная активность снижается, для ежедневного использования может быть достаточно SPF 30.
Важно, чтобы средство подходило по типу и состоянию кожи. Оно не должно вызывать раздражения, зуда, жжения или чувства дискомфорта. Если кожа реагирует на крем негативно, человек не будет пользоваться им регулярно, значит, защита окажется неэффективной.
Если вы планируете находиться у воды, купаться, заниматься спортом или просто сильно потеете, обратите внимание на водостойкие средства. Они лучше удерживаются на коже, но требуют более тщательного очищения в конце дня, так как плохо смываются.
В идеале после купания сначала нужно смыть с кожи морскую воду, чтобы соль не пересушивала ее, вытереться насухо полотенцем и только потом повторно нанести крем.
Для людей с чувствительной кожей, дерматологическими заболеваниями (например, акне, атопический дерматит) или после косметологических процедур (инъекции, пилинги и т. п.) особенно важно выбирать солнцезащитные средства с многофункциональным составом.
Такие кремы часто содержат не только солнцезащитные фильтры, но и дополнительные компоненты, восстанавливающие кожу и защищающие ее от повреждений.
Чтобы защитить нежную кожу ребенка от солнечных ожогов, рекомендуется выбирать солнцезащитные кремы с уровнем SPF не ниже 30, предпочтительно 50+, так как они отражают до 98% вредного солнечного излучения.
Подготовил Павел Смирнов
Смотрите также другие материалы на нашем сайте:
С помощью каких средств можно очистить кухонные полотенца от пятен?
Что делать, если еда стала прилипать к сковороде?
Как почистить белую обувь? Полезные советы
Сколько шагов нужно делать в день для здоровья?
Какие лекарственные средства нельзя сочетать друг с другом?
Как снизить риск развития диабета? Полезные советы
Медики дали рекомендации при начинающейся ОРВИ
Сколько белорусов ежегодно заболевают инсультом?
Вейпы вредны так же, как и сигареты. Данные ученых
Читайте новости, подписывайтесь на нас в:
Смотрите наши ролики о Бобруйске и бобруйчанах
на Youtube