Как обезопасить себя от ротавирусной инфекции в отпуске?
С наступлением сезона отпусков растет риск подхватить ротавирус, особенно на курортах. Однако существует несколько способов защититься от этой опасной инфекции.
Ротавирусная инфекция – это заболевание пищеварительного тракта, которое вызывают ротавирусы. Заболевание передается фекально-оральным путем, когда бактерии попадают в рот через грязные руки, непромытые овощи и фрукты, игрушки, а также зараженную воду.
Ротавирус, как правило, развивается стремительно с приступов рвоты. Затем к ним присоединяется понос, озноб, повышение температуры и кишечные колики. Если симптомы ярко выражены, то может начаться обезвоживание, которое может угрожать жизни заболевшему, поэтому требует немедленной медицинской помощи.
Строгая гигиена, в том числе регулярное мытье рук с мылом после посещения туалета, прогулок или перед едой, поможет снизить риск заражения ротавирусом во время отпуска.
Кроме того, важно следить за качеством питьевой воды и избегать льда в напитках. Начинать любой прием пищи нужно с горячего блюда (суп, горячее второе) – температура убивает вирус.
Желудочный сок начнет активно выделяться уже через 10−15 минут, создавая защиту. Не начинайте трапезу с холодных закусок, салатов или фруктов – оставьте их на потом – подчеркивают эксперты.
Также лучше не есть сырые морепродукты и еду сомнительного качества, немытые овощи и фрукты. Кроме этого, детям в возрасте до восьми месяцев можно заранее сделать прививки, которые защищают от тяжелого течения болезни.
Подготовил Павел Смирнов
Смотрите также:
Яблочный уксус: польза и противопоказания
Как снизить риск развития диабета? Полезные советы
Медики дали рекомендации при начинающейся ОРВИ
Вейпы вредны так же, как и сигареты. Данные ученых
Сколько выводится алкоголь из организма?
Сколько шагов нужно делать в день для здоровья?
Какие лекарственные средства нельзя сочетать друг с другом?
Сколько жителей Беларуси перешагнули 110-летний рубеж?
Коронавирус-2024. Что известно о новом штамме?
Зафиксирован случай заражения новым штаммом ковида ХЕС
Читайте новости, подписывайтесь на нас в:
Смотрите наши ролики о Бобруйске и бобруйчанах
на Youtube